Skip to main content

Alpukat Bikin Wajah Enggak Kusam Lagi, Gimana Caranya?

alpukat-bikin-wajah-gak-kusam-lagi-gimana-caranya.jpg

alpukat-bikin-wajah-gak-kusam-lagi-gimana-caranya.jpg

Girls, tahukah kamu, kalau selain bisa dinikmati sebagai jus, alpukat juga sangat bermanfaat untuk mengatasi kulit kusam? Jadi, karena alpukat mengandung lemak baik dan antioksidan, alpukat dikenal sebagai buah yang sangat berguna untuk anti-aging yang natural dan dapat menangkal radikal bebas di kulit.

Tidak cuma mengandung lemak baik, tapi alpukat juga mengandung klorofil yang berguna untuk mengurangi peradangan kulit, mengandung air untuk menghidrasi kulit, serta mengandung vitamin E yang berguna untuk membuat kulit menjadi semakin lembut.

Salah satu cara ampuh untuk bikin wajah enggak kusam lagi adalah dengan mengonsumsi alpukat atau menggunakan masker alpukat secara rutin. Caranya mudah, yaitu dengan menghaluskan satu buah alpukat dengan 1 sendok makan minyak kelapa murni. Setelah itu, aplikasikan ke wajah dan tunggu sampai 30 menit, lalu bilas dengan menggunakan air hangat.

Nah, ternyata bukan cuma alpukat saja yang bisa bikin wajah nggak kusam lagi, Girls. Simak 5 makanan lainnya yang bisa mencegah dan mengatasi kulit kusam, ya!

Lemon

Selain kaya akan kandungan vitamin C, lemon juga memiliki kandungan antioksidan yang bisa menyingkirkan kulit kusam. Lemon juga secara alami bisa membantu mencerahkan kulit kembali.

Setiap pagi, kamu bisa mulai dengan meminum segelas air yang dicampur dengan perasan lemon untuk mendetoksifikasi tubuh. Kamu juga bisa membasuh wajah dengan jus lemon ini, Girls, untuk hasil kulit yang maksimal.

Madu

Kandungan antioksidan, antiseptik, anti peradangan, dan mampu mencerahkan kulitnya, membuat madu menjadi bahan natural favorit banyak orang untuk mengatasi kulit kusam. Selain itu, madu juga memiliki khasiat melembutkan kulit wajah dan membuat wajah semakin glowing.

Kamu bisa menggunakannya sebagai masker, dengan mencampur 1 kuning telur, 2 sendok makan madu, dan 3 sendok makan oatmeal yang sudah dihaluskan. Aplikasikan ke wajah dan tunggu sampai 20 menit, lalu bilas. Lakukan ini dua kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.

Mentimun dan Jeruk

Mentimun dikenal dengan kandungan airnya yang tinggi, berguna untuk menghidrasi kulit kamu dengan sempurna. Sedangkan jeruk memiliki kandungan antioksidan, sehingga kulit terhindar dari radikal bebas. Ketika kedua bahan ini bersatu, efeknya bisa kece banget untuk kulit kamu, Girls!

Kamu tinggal campurkan 2 sdm perasan jeruk, 2 sdm air mentimun, dan 1 sdm tepung beras. Gunakan campuran ini sebagai scrub, dan lakukan gerakan memutar untuk eksfoliasi kulit yang sempurna. Bye-bye, sel kulit mati dan sambut kulit cerah dan segar!

Yogurt

Apa rahasia kecantikan cewek India? Yogurt! Kok, bisa? Ternyata yogurt itu berguna sebagai sunscreen alami yang bisa menangkal sinar ultraviolet penyebab kulit keriput. Selain itu yogurt juga bisa bikin wajah jadi lembut dan halus.

Mengonsumsi yogurt setiap hari bisa jadi pilihanmu, Girls. Kamu tinggal memilih yogurt dengan rasa favorit kamu dan usahakan pilih yang rendah gula, ya.

Stroberi

Memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, stroberi jadi salah satu antioksidan andalan menangkal radikal bebas penyebab wajah kusam, penuaan dini, dan juga titik-titik hitam di kulit akibat hiperpigmentasi. Belum lagi kandungan Alpha Hydroxyl Acid (AHA) alaminya dapat bantu mengangkat sel kulit mati dengan sempurna.

Haluskan stroberi dengan beberapa tetes madu dan aplikasikan ke wajah selama 20 menit. Bilas dengan air dingin dan kamu bisa langsung lihat kulitmu jadi semakin cerah.

Nah, itu dia beberapa makanan yang bisa bantu mengatasi kulit kusam, Girls. Selamat mencoba!