Skip to main content

Title

Berkeringat Dapat Membantu Menyingkirkan Komedo

Gimana sih cara mendapatkan #WajahSiapTampil? Jawabannya cukup sederhana, Girls, yaitu rutin melakukan perawatan wajah yang tepat sesuai dengan masalah kulit kamu. Dua kondisi yang biasanya dihadapi oleh remaja seperti kamu adalah jerawat dan komedo.  Oleh karena itu, di samping mempraktikkan cara membersihkan wajah yang benar, kamu juga perlu tahu cara mengatasi komedo yang tepat.

Bukan hanya lewat perawatan wajah, cara menghilangkan komedo di kulit juga bisa dilakukan melalui olahraga yang dapat memicu tubuh mengeluarkan keringat. Kamu mungkin bertanya-tanya, “Lho, bukannya keringat justru dapat memicu timbulnya komedo?”Untuk menjawab rasa penasaranmu, simak fakta dan manfaat seputar keringat yang jarang diketahui berikut ini, yuk!

Mengenal apa itu keringat

Secara medis, keringat didefinisikan sebagai cairan pada tubuh yang terdiri dari mineral, urea, lactic acid, dan gula. Berkeringat merupakan proses tubuh mengeluarkan cairan melalui pori-pori sebagai bentuk adaptasi terhadap tingginya suhu. Ketika cuaca panas, tubuh akan mengeluarkan keringat agar suhu tubuh tetap stabil. Secara alami, pori-pori kemudian merespon hal ini dengan membuka diri guna “memberi jalan” pada keringat untuk keluar dari tubuh. Seperti halnya buang air kecil, berkeringat adalah salah satu cara tubuh membuang racun dan zat-zat sisa dari dalam tubuh.

Manfaat berkeringat untuk kulit

Ini alasan kenapa kamu harus lebih sering berkeringat mulai sekarang.

  1. Membantu menjaga kebersihan pori-pori.

Satu cara mengatasi komedo membandel adalah dengan menjaga kebersihan pori-pori di kulit wajah. Nah... kamu bisa melakukannya dengan lebih sering berkeringat, Girls. Ya, pori-pori adalah sebagai salah satu jalan keluar keringat dari dalam tubuh. Saat tubuh berkeringat, secara tidak langsung, pori-pori sedang “dibilas” secara alami. Artinya, makin sering berkeringat, pori-pori di kulit wajahmu akan lebih sering terbilas sehingga kotoran tak sempat terjebak lama di dalamnya dan membuatnya tersumbat.

  1. Mengikis sel-sel kulit mati.

Selain menjaga kebersihan pori-pori, dikutip dari situs Medical Daily, seorang dermatologis asal New York Dele-Michael menyebutkan bahwa berkeringat membantu membuang racun dalam tubuh serta mengikis tumpukan sel kulit mati. Dengan fakta ini, tak berlebihan rasanya menyebut bahwa berkeringat termasuk cara mengatasi komedo sekaligus menyehatkan tubuh dan kulit.

Namun, perlu dicatat bahwa manfaat yang satu ini hanya berlaku jika kulit mengeluarkan keringat dalam jumlah wajar. Sebab, keringat berlebihan justru dapat membuat kulit berisiko terkena biang keringat dan tubuh mengalami dehidrasi.

  1. Membantumu terhindar dari stres.

Salah satu tips menjaga kecantikan kulit adalah dengan menghindari stres. Sebab, stres diketahui memicu peningkatan hormon kortisol yang membuat kulit lebih rentan berjerawat. Sebaliknya, berolahraga terbukti memacu produksi hormon endorphin yang berkaitan dengan ketenangan dan perasaan bahagia. Karenanya, segera masukkan olahraga ke daftar rutinitas harianmu untuk meminimalisir stres dan bad mood. Dengan mood yang lebih baik, stres pun menjauh sehingga kulit bisa jadi lebih cantik.

Selain rutin olahraga agar kulit berkeringat setiap hari, jangan lupa selalu cuci kulit wajahmu setelah berkeringat agar pembersihan pori-pori lebih maksimal. Jika hal ini dilakukan dengan teratur menggunakan sabun cuci muka yang bagus, kulit #WajahSiapTampil yang lebih halus dan lembut nggak lagi sekadar mimpi, Girls!

Mengingat di usia remaja ini kebutuhan kulitmu berbeda, jangan lupa pastikan sabun pembersih wajah yang kamu gunakan berformula lembut dan sesuai kebutuhan kulit remajamu seperti CLEAN & CLEAR® Daily Pore Cleanser. Mengandung Salicylic Acid, Apple Extract, Micro Beads, dan PURERICE, sabun pembersih wajah dari CLEAN & CLEAR® ini dapat membantu membersihkan komedo sekaligus membantu mengecilkan pori-pori untuk kulit lebih bersih, lembut, dan halus.

Nah, ternyata berkeringat itu baik untuk tubuh dan kulit, serta termasuk cara mengatasi komedo yang efektif, Girls. Sekarang, kamu nggak ragu lagi untuk bergerak dan berkeringat, kan? Selamat berolahraga dan dapatkan #WajahSiapTampil!