Jerawat timbul di wajahmu? Tenang, hal itu normal kok! Walaupun tak umum, pria dewasa tetap memiliki kemungkinan untuk mengalami masalah jerawat lho. Banyak pria yang memiliki jerawat pada masa remaja dan berlanjut hingga dewasa. Hal ini karena jerawat pada pria di masa remaja cenderung bertahan lebih lama dibanding wanita. Bahkan, pria berkemungkinan besar memiliki jerawat yang lebih parah dibanding wanita. Hm.. Kenapa bisa begitu ya? Kira-kira bisa diatasi dengan skincare pria nggak ya? Daripada bingung-bingung, yuk simak pembahasan penyebab dan cara mengatasi jerawat pria berikut ini!
Mengapa Jerawat Pria Muncul?
Perubahan hormon biasanya menjadi dalang utama dibalik munculnya jerawat. Nah, hormon-hormon ini menyebabkan peningkatan produksi minyak pada kulit yang dapat menyumbat pori-pori. Minyak yang tersumbat pada pori-pori inilah yang nantinya membuat bakteri jerawat tumbuh dan berkembang. Selain minyak berlebih, sel kulit mati, kotoran, dan debu pada kulit juga dapat menyumbat pori-pori.
Eits, jangan salahkan perubahan hormon sepenuhnya ya. Jerawat bisa jadi muncul karena kebiasaan yang kamu jalani. Tak membersihkan wajah sebelum dan sesudah gym, main video game terlalu lama, melewatkan pemakaian sunscreen, hingga menggunakan pisau cukur yang kotor dapat mempercepat pertumbuhan jerawat di kulitmu lho.
Bagaimana Cara Mengatasi Jerawat Pria?
Mengatasi jerawat memang tak semudah membalikkan telapak tangan. Namun tenang saja, Si Merah ini dapat diatasi kok. Yuk, ikuti langkah-langkahnya berikut ini!
1. Kenali penyebab jerawatmu
Sebaiknya kamu mengetahui penyebab jerawat terlebih dahulu. Dengan mengetahui penyebabnya, kamu dapat menemukan langkah untuk mengatasi jerawat untuk tidak makin parah. Misal, jerawat timbul di wajahmu semenjak kamu sering bermain game hingga berjam-jam. Nah, kamu dapat mencegah parahnya jerawat dengan mengurangi durasi bermain game dan rutin membersihkan layar handphone.
2. Jaga kebersihan kulitmu
Ini dia salah satu kuncinya! Biasakan untuk membersihkan wajahmu tiap pagi dan malam dengan skincare pria pilihanmu ya. Pastikan kamu memilih produk yang sesuai dengan tipe dan kondisi kulitmu. Kalau kamu memiliki jenis kulit normal hingga berminyak, kamu dapat menggunakan Clean & Clear Foaming Face Wash MEN sebagai sabun pembersih. Diformulasikan khusus untuk pria, Clean & Clear Foaming Face Wash MEN mampu mengontrol minyak selama 8 jam dan membantu melawan 99.8% bakteri penyebab jerawat.
Setelah membersihkan wajah,
3. Gunakan obat jerawat
Untuk kamu yang sedang berjerawat, aplikasikan obat jerawat hanya setelah membersihkan wajah terlebih dahulu ya. Buat kamu yang sedang dalam masa perawatan jerawat, boleh juga tambahkan pelembap wajah, karena pelembap berfungsi untuk memperkuat skin barrier kulit agar jerawat tak sering muncul. Nah, kamu bisa coba Clean & Clear Essentials Moisturizer untuk melengkapi skincare routine-mu, yang mengandung Salicylic Acid juga.
4. Berhati-hati saat mencukur
Mencukur kumis atau jenggot ketika jerawat timbul tentunya merepotkan. Pastikan jerawatmu tidak tercukur dan berhati-hatilah saat mencukur area bekas jerawat. Jika pisau cukurmu mengiritasi kulit, cobalah gunakan pisau elektrik. Namun, jangan mencukur dari jarak yang terlalu dekat ya! Jangan lupa juga untuk memastikan alat cukurmu bersih sebelum digunakan.
5. Perhatikan asupan makanan
Kurangi konsumsi makanan penyebab jerawat, seperti makanan manis, olahan susu, makanan siap saji, hingga makanan berminyak. Cobalah mengganti snack-mu dengan makanan sehat, seperti buah dan sayur. Kamu dapat mencoba alpukat, jeruk, pepaya, pisang, dan semangka. Lalu, minumlah air putih dengan teratur. Air putih dapat membantu meningkatkan hidrasi kulit dan menjaga kulitmu tetap sehat.
6. Konsultasi dengan dokter kulit
Jika jerawat tak kunjung sembuh, segera konsultasikan kondisi kulitmu dengan dokter kulit. Dokter akan membantumu menemukan treatment yang sesuai untuk mengatasi permasalahan kulitmu. Semakin cepat konsultasi, semakin cepat pula kamu melihat hasilnya.
Nah, itulah penyebab dan cara mengatasi jerawat pria. Yuk, pelan-pelan ikuti langkahnya demi kulit wajah sehat bebas jerawat! Jangan lupa untuk tidur cukup dan olahraga supaya hasilnya maksimal yaa!
